분류 전체보기20 [강원 여행] 속초 양양 자신을 찾아 가는 여행 2011년08월 방문 사진 첩을 정리하다 추억이 새록 새록 첫 혼자 여행 시작으로 두려운 감정에서 점차 활기를 되찾기 시작 모든 것이 새롭게 보이기 시작 아마 기억 하기론 혼자서 먹기에 쫄렸어욬ㅋㅋ 사진은 찍고 싶은데 무서워 겁 엄청 먹은 생각이..... 뭐 만하면 짜증 나던 시절자신에게 집중한 시간 오!! 치킨 구름 그날 치킨 먹은 기억이.. 싱싱하고 쫀득하이 쥑이네~! 다음에도 자신을 찾아가는 여행으로 찾아 뵐게요!~ 2025. 8. 9. [자기계발] 인간관계, 고작 이거 하나로 편해진다 목차(10225) 인간관계, 고작 이거 하나로 편해진다 - YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=9EyEplmC0YY 인간관계는 자기만의 생각으로 나오는 게 아니더라고요. 때로는 매몰차게 거부할 줄도 알고 내 걸 강력하게 요구할 줄도 알아야 동등한 관계로 여겨집니다. 이렇다고 계속 반복되는 말이 통하는 사람과 어울리면 되돌아올 수 없는 강을 건넙니다. 항상 원하는 상황이 만들어져야 없어지고 이런 상황이 없으면 모든 상황이 불쾌하여 자신이 더 고립됩니다. 인간관계 유지가 오히려 힘들어지죠. 그 때문에 관계에서 편해지려면 뭘 잘하려고 뭔가를 보여 주려고 애쓰는 게 아니라요 관계에 대한 기대치를 좀 없애야 한다고 말씀드리고 싶어요.수용하는 사람의 체감에서 결정 인간관계에서 .. 2025. 8. 8. [자기계발] 지금, 이 글을 보는 순간 힘이 작용합니다. 부자 되고 싶다면 습관적으로 이 말을 하세요. - YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=u5FQ8J0mV6A 그럼에도 불구하고 나는 고통을 이겨낸다. 여러 상황에 맞아 나한테 문제가 생겼어! 예를 들어 내가 아파서 가족들이 힘들어 아파하는 모습을 겪었어! 그래서 모든 일에 집중을 못 할 수도 있어요. 즉 내가 그냥 마냥 최선을 다한다고 해서 결과가 그대로 따라오는 게 아니라는 겁니다. 그런데 여러분 내가 열심히 했어. 그러니까 잘 돼야 해 왜 결과가 안 나오지, 스트레스받으면 누구 손해요 우리만 손해입니다. 고통받는 건 자기 자신이면 그러면 최선을 다할수록 그럼에도 불구하고 안 될 수 있다는 걸 알아야 합니다. 그러나 인생은 고통스럽고 힘든 일을 선택할 수 있는 지혜.. 2025. 7. 31. [자기계발] 생각에 사로잡혀 있는 불안감을 이겨내라. 목차 불안감을 느낄 때 생각에 사로잡혀 집중하지 못한다. 그러므로 자신에 내면과 타인에 느끼는 감정을 주목하여 원하는 바를 다시 설계하여 나만큼만 이루어 나가라. 그 무엇이든 간에 작은 행동 하나도 좋고, 뭔가를 이루려 하지 말고 과정에 집중하여 내가 할 수 있는 자신감을 키워라. 인정받는 삶을 살아가고자 여기면 불안이 생기며 행동 기반으로 시간을 보낼 수 있다는 즐거움에 힘을 가져라. 본인이 되는 것에 집착하지 말고, 자신만의 길을 만들어라. 정답을 찾아가는 과정에서 몹시 불안하고 이해가 가지 않을 것이다. 정답을 찾는 사람이 아니라 기본을 알아가고 과정에 집중하여 해답에 가까워지는 사람은 몹시 보기 힘들다. 더욱더 정답을 찾기보단 막힘이 무엇인지 알아가고 다시 시작하여 모든 문제에서 과정을 일치시.. 2025. 7. 19. [자기계발] 누구에게서든 배려와 공감을 배워야 할 때 생각할 것들 목차누구에게 서라도 속 마음을 읽고 배우며 그 힘듬을 이해하고 배려가 필요할 때 ㅡ누구에게 서든 배울 수 있다나이, 직업, 배경을 떠나 모든 사람은 생각과 경험이 달라 모든문제를 다르게 해석합니다. 긍정적으로 바라보고 배울건 이해하고 잘못은 표현 할줄알아야 상대방과 나에게 큰 배움으로 다가옵니다. 우리는 충분히 연결되어 살아가는 동안 어느 때에 느끼는 것이 다를 수 있습니다. 누군가의 슬픔, 고민, 고통을 진심으로 들여다보면, 내가 겪지 않았던 삶의 무게를 간접적으로 체험할 수 있습니다. 이 과정으로 통해 공감 능력을 키워줍니다. ㅡ배려는 상대 중심의 마음쓰기배려는 단순한 친절이 아닙니다.상대의 상황을 먼저 ‘이해’한 다음, 그에 맞는 도움이나 침묵, 지지가 필요합니다.진정한 배려는 내 기준이 아닌, .. 2025. 7. 16. 일월공원 방문기 (물 놀이장 일정 정보) 목차 일월수목원 도착!! 일월 수목원 로비봄에는 나비가 살랑살랑 화장실 반대 쪽 입장하는길 일월공원 가는길 도서관 가는 방향 내려가서 우축으로 이동!! 바람개비 놀이터 지나서 일월호수공원 물놀이장 운영안내 운영기간: 7월 17일 ~ 8월 24일운영시간: 오전 11시 ~ 오후 18시가동시간: 45분 가동, 15분 휴식월요일, 우천시 휴장 물놀이장 지나서 화장실이 보이면 일월공원 둘레길 도착 이어폰 빼고 조용히 걸으면 힐링 뚝방 길을 걸으며 한 바뀌 완료 (대략 15분) 2025. 7. 16. 이전 1 2 3 4 다음
