[자기계발] 고독의 깊이가 다른 삶을 마주한다.

목차

삶에 마주하는 당신은 겪는 과정에서 절실함과 반복되는 일상생활은 누구나 다른 인식과 표현으로 상황이 복잡한 요즘 사람은 누구나 다른 시각을 가져 다른 인생을 겪고 모든 상황에 대처할 때 받아들이는 태도에서부터 다르게 표현합니다. 가볍게 보이는 건 물론이고 어려운 경험으로 함께 살아가는 우리는 타인을 의식할 때 자신이 초라하게 느껴지고, 행복의 기준이 다르고, 더욱 멀어지는 현실에 가깝다고 느끼고 있습니다. 살아가는 동안 불만이 쌓일수록 인생에서 마음의 상처가 더욱 깊어져 고통이 따르고 시련이 찾아와 인생 삶이 고단하고 절실함에 빠져 지옥을 경험하는 기분입니다.

 

 

 

중심에서 균형을 지켜 흔들리지 않는 법

 

 

삶은 누구나 찾아오는 시련 속에서 고통이 다르므로 외면할수록 고통은 더욱 뿌리 깊어져 불만이 쌓여 가는 요즘 자신을 단련하지 못한 사람으로 시작하여 전파되는 현상이 따르며, 집단 규모가 클수록 더욱 위험하게 인식하고 있습니다.

 

-자기중심과 타인 중심에서 균형을 잡아라.

말과 행동에 집착하는 자는 추세에 따를 것이며 대화 속에서 내가 상대에게 지나치게 맞춰주고 있는 것은 아닌지 또는 나의 주장만 하고 있는 것은 아닌지 알아차리는 것이 중요합니다. 이때 나의 건강함은 균형에서 나오고 깨달음에 가까워질 것이다.

 

-쌓아두지 말고, 표현하라

표현으로 소통되고 생각하게 됩니다. 다른 한 사람이 잘못된 생각으로 여러 명이 병들어가는 관계가 나타내고 감정을 억누르지 않고 표현하면 관계가 정화됩니다.

 

-존중이 관계의 출발점임을 잊지 말라

자신의 습관이나 실수, 감정 상태, 나약한 자세 등 나쁜 단점을 잘 아는 자는 자신에게 엄격하여 중심을 찾는 과정으로 표현하고 싶습니다. 즉 잘못에는 엄격히 필요한 것이 사실이나 잘못한 부분에서만 지적하고 잘하고 칭찬할 때는 확실한 자가 사회성＊관계가 명확합니다. 그런 사람이 타인을 알아가고 이해하며 존중받기 위해선 상대를 먼저 존중으로 대하고 받는 관계가 타인에게 엄격할 수 있는 자격요건이라고 생각합니다.

 

-비난 대신 이해하라

상대의 말에 즉각 화내기보다 저 사람은 지금 불안한 상태라고 생각하고, 사람을 정의하지 않으며, 이해하려는 태도는 자신감 있고 성숙한 사람의 태도다.

 

-남에게 잘 보이려 애쓰지 마라. 결국 사람은 자신의 이익을 위해서만 움직인다.

 

-미움받는 것을 두려워하지 마라. 그냥 싫어하는 존재도 있다.

 

-의견이나 가치관이 다르면 상대방 말에 무조건 수용하는 추세다. 수용이 따르면 섣부른 판단으로 방향을 잃어간다. 판단은 책임이 따르고 그에 값은 자신이 풀어야 할 무거운 짐이 된다. 이때 받아드리지 못한 자는 계속되는 고통에 시달릴 것이다.

 

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지금, 이 시점에서 가장 중요한 자신을 놓치는 상황을 마음가짐을 다 잡는 고독 속으로 소개합니다. 찾아오는 고독이 두려움＊외로움＊분노＊고통이 찾아오더라도 누구나 사람마다 겪는 과정이고 그 깊이가 깊을수록 큰 고통이 필요하며 겪는 과정에서 회피할수록 자신에 늪에서 빠지는 현상이 나타내고 분노가 더 큰 분노로 이어져 치밀어 오르는 감정도 감당하기 더욱 힘들어집니다. 큰 절망과 무너짐이 바로 혼자 있는 시간 고독에서 다 잡는 순간에 성장의 꽃이 피어나는 계절로 풀어 보겠습니다.

 

선한 시선으로 감사함으로 느껴라.

 

 

꽃은 각자의 계절이 올 때 비로소 가장 찬란해진다.

 

봄: 새싹 잎이 초록으로 물들이면 마음이 깊이 젖어 물 들어가고 하루마다 첫 시작의 발걸음은 무거우나 가장 힘이 있는 시기이며 꽃 피우기 전 당신은 선한 눈빛으로 모든 상황을 대응할 것이며, 자신이 하는 일에 자부심을 느끼고 당당히 하루를 움직일 것이다. 그 사람은 어느 곳에서도 신뢰와 멋지게 일하는 당신을 기억할 것이며, 당신이 느끼고 경험하는 일은 가장 소중하고 값진 건 오늘을 마주하는 태도에서 인생길이 펼친다.

 

여름: 해바라기 햇살을 닮아 눈부시게 피어나고, 내 하루에서 진심을 다하고 온전히 집중하는 삶이 잡념이 없고, 성장이 느리더라도 하루 동안 전체를 진지하게 바라봅니다. 오늘을 마주한 당신에게 필요한 조언은 “지금까지 잘 버텼다.”,“고생이 참 많았다.”, “잘살고 있다.”, “멋지다” 말을 머릿속에 되새기며 멋진 하루를 감당한 자신에게 이제는 앞으로 나아간다. 무더운 여름이 찾아오더라도 무기력을 느끼지만, 한증막에서 버티는 강철 같은 의지를 볼 수 있고 흐르는 땀방울 속에서 단련과 상쾌＊가뿐함이 지나갈 것이다.

 

가을: 코스모스가 바람에 흔들리며 고운 자태를 드러낸다. 시련이라는 바람이 찾아왔다면 거센 바람 속에서도 자신의 중심을 잃지 않는다. 지금 겪는 고통은 “상처는 나를 무너뜨리는 게 아니라, 더 단단하게 만드는 흔적이다.”

 

겨울: 동백이 차가운 공기 속에서 가장 뜨겁게 피어난다.

겨울은 극심한 추위로 고통이→두려움으로 다가온다. 주저앉은 자는 눈이 쌓이듯 삶의 짐이 쌓이지만, 지난 과거와 현재에서 흔들려야 할 털어 낸다.

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지금의 인내와 고통은 결국 한 송이 꽃이 되기 위한 과정이다. 보이지 않을 뿐, 너는 분명히 자라고 있다. 아직 너의 계절이 오지 않았을 뿐이다. 너의 땀과 시간은 모두 다 향기가 될 준비를 하고 있다. 그리고 그 계절이 오면, 너는 누구보다도 깊고 강하게 피어날 것이다. 오래 기다린 꽃은, 더 오래 향기로 남는다.

불안한 하루가 축적될수록 내일은 고될 것이며 해소가 필요할 지금, 이 시점에서 혼자만의 시간을 갖는 여유도 누릴 수 없는 고통으로 찾아옵니다. 개인적인 빠른 해소를 가지는 시간을 만들고 그다음 일정으로 계획과 수정＊보완 등으로, 전체적으로 살펴봄으로써 상황을 정리하고 찾아오는 고통을 최소한으로 느껴 감사하는 삶은 기적으로 다가온다고 느껴집니다.