반응형 자기계발47 [자기계발](028) 집단적 행동이 조심해야 하는 이유 (학교폭력, 수치심) 목차가까이 지낼수록 피곤해지는 사람이 있습니다. 상대방을 이용하고 심리적으로 착취하려는 의도를 가진 위험한 사람들은 별 의도 없이 던진 말과 행동을 자신만의 관점으로 받아 드려서 아주 선한 사람, 좋은 사람의 탈을 쓰고 접근합니다. 속마음의 가면으로 숨기고 취약점을 건드려가며 상처를 읽는 경우가 대부분입니다. 처음엔 좋은 사람 같아서 믿고 따랐는데 시간이 지나면서 나도 모르게 이용당하고 심리적으로 착취되고 있었다는 걸 깨닫는 거죠. 자기의 마음이 누구나 중요하게 여기죠, 내 마음만 중요한 사람은 개소리를 만들기 좋은 상태이고요, 내 마음을 모르는 사람은 잘 현혹됩니다.인간은 자기중심적 각자 다르게 나타나며, 근데 우리가 주의해서 봐야 하는 것은 자기중심적인 사람의 특징은 자기 이익만 중요해요. 보통 정상.. 2025. 10. 17. [자기계발](027) 자신의 내면은 위축되는 게 현실이다. 목차일상생활을 하는 사람들의 표정에서 드러나는 현실은 사람들은 여러 생각 들로 하루를 만들어 갑니다. 때로는 사로잡히는 걱정들로 힘은 들어도 계속되는 알 수 없는 감정으로 내면을 돌보지 못한 채 지나가거나, 현재 지금 자신이 이겨내야 하는 불안＊짜증＊분노＊우울 등 슬픈 감정이 감돌며, 거기에 지쳐 사회 흐름대로 자신의 감정은 숨긴 채 삶을 살아가고 있습니다. 거기에 비슷한 감정이 찾아올 때마다 겪은 자신은 어떤 한 감정에서 의사 표현할 때, 성숙하게 대처하는 방안으로 다르게 느껴지는 게 현실입니다. 성숙한 감정으로 사람을 대할 때 느끼는 감정은 자신이 원하는 욕구가 무엇인지 인식만 하고 타자의 욕구가 무엇인지 분명하게 인식한 다음 서로의 욕구를 조율할 수 있는 능력이 주목받습니다. 열정으로 달려온 자신이.. 2025. 10. 12. [자기계발](026) 고독의 깊이가 다른 삶을 마주한다. 목차삶에 마주하는 당신은 겪는 과정에서 절실함과 반복되는 일상생활은 누구나 다른 인식과 표현으로 상황이 복잡한 요즘 사람은 누구나 다른 시각을 가져 다른 인생을 겪고 모든 상황에 대처할 때 받아들이는 태도에서부터 다르게 표현합니다. 가볍게 보이는 건 물론이고 어려운 경험으로 함께 살아가는 우리는 타인을 의식할 때 자신이 초라하게 느껴지고, 행복의 기준이 다르고, 더욱 멀어지는 현실에 가깝다고 느끼고 있습니다. 살아가는 동안 불만이 쌓일수록 인생에서 마음의 상처가 더욱 깊어져 고통이 따르고 시련이 찾아와 인생 삶이 고단하고 절실함에 빠져 지옥을 경험하는 기분입니다. 중심에서 균형을 지켜 흔들리지 않는 법 삶은 누구나 찾아오는 시련 속에서 고통이 다르므로 외면할수록 고통은 더욱 뿌리 깊어져 불만이 쌓.. 2025. 10. 7. [자기계발](025) 외부적 관심과 비교에서 중요한 선택이 따른다. 누구나 자기 삶에 만족하는 이는 드뭅니다. 자신이 가진 것에 만족하지 못하고 일상생활 부딪치는 모든 것에 의미를 부여하고 관심을 가집니다. 자신이 힘든 삶의 고통에서 마음을 채우는 건 누군가로부터 자신에게 인정을 갈망합니다. 다른 의견이면 타인을 정의하기 시작하고요. 미움에 대상으로 적용이 되면, 자기 생각대로만 해석하여 상황을 만들어가 말을 들으면 다 맞는 말인 것 같아요. 문제가 되는 상황에서 수용이 따르고 알아갈수록 모든 감정(절망, 불안감, 긍정, 부정) 등이 감돌 때 자기 인식대로 뿌리 깊이 박혀 있습니다. 자신과 다른 생각을 공유하며 자기 생각대로 꼬리를 물어 알 수 없는 방향으로 사로잡혀 상황을 이끌 것이고 잘못된 감정을 알아가면 어떤 상황에 맞춰 원하는 말과 흐름만 기억될 것이다. 외부적 .. 2025. 9. 30. [자기계발](024) 적극적 대하는 태도는 모든 상황을 인지한다. 목차주변에서 일상생활에서 사람의 진짜 성품은 평소의 모습이 아니라 문제가 터졌을 때 드러나는데요. 평상시 생활이나 좋을 때는 누구나 웃고 친절할 수 있어요. 하지만 위기 상황에서는 본성이 나오고 그게 그 사람의 본모습일 수 있습니다. 문제를 피하지 않고 책임을 인정하는 태도에서 그 사람의 품격이 보였죠. 심리학적으로도 위기 상황에서의 첫 반응은 그 사람이 평소 어떤 가치관을 가지고 살아왔는지를 그대로 보여 줍니다. 위기 속에서 감정보다 해결책을 먼저 제시하고 필요하면 자신의 잘못을 솔직하게 인정하는 사람. 이런 사람이 결국 오래 함께 일할 수 있는 사람입니다. 문제가 생겼을 때 누가 잘못했나부터 따지면 관계는 금방 틀어집니다. 이 부분은 모든 업무 진행 방향을 기록하고 개선 의지를 불러일으켰습니다. 함께.. 2025. 9. 27. [자기계발](023) 자신이 불행하다고 느껴지는 이유 목차타인에게 잘 보이고 싶은 비교에서 비롯해. 사람을 대할 때 차근차근 알아갈수록 쉬운 감정이 맴돌고 가까운 감정에 온도가 뜨겁다. 강철이 단련되는 과정은 꼭 필요한 뜨거운 온도에서 수많은 고통을 이겨나가는 자세를 지닌다. 그 다음으로 담글질 과정을 여러 번 거쳐야 하며, 이때 너무 차가워 외면받는다고 생각이 들지만, 거리 간격을 조절하여 너무 멀리하는 인간관계는 너무 멀어지면 잘못된 사고와 고정관념에서 더욱 멀어진다. 또다시 강철에 비유하면 높은 온도↑에서 낮은 온도↓ 변화에 따라 내면에 강도는 높아짐에서 볼 수 있듯이 자신을 단련한 사람은 좋은 사람으로 인식되며, 적절한 인간관계는 따뜻한 일정 거리 두고 가장 안정되는 온도로 더욱 깊은 유대관계를 유지할 수 있다. 상대의 모든 비난은 그 사람의 왜.. 2025. 9. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
