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자기계발16

[자기계발] 무례한 사람들로부터 존중받는법 목차자신에게 관대하여 의도적으로 상대방을 배제하거나 소외시키는 행동으로 관심 없는 척하지만, 적대감을 유지하여 비교하고 관찰하는 심리에서 앞에서는 잘 보이고 싶지만, 뒤에서는 질투와 험담으로 상처를 내는 사람들 그들의 특징과 대처법을 함께 살펴보겠습니다1. 무례한 행동사람은요 네가 뭔데 지적해! 또는 너만 힘드냐? 이런 식으로 감정을 엮어서 건드리기 때문에 막상 들으면 반박도 잘 안 되고 휘말리게 됩니다. 누가 더 상대방을 흥분시키고 감정적으로 불안하게 만드는지 이것입니다. 그래서 이미 그런 사람에게 주도권이 있기 때문에 공격을 당한 사람은요 아무리 반박을 잘한다고 생각했어도 다르게 대응하는 생각이 들고요!, 주도권을 잡지 못해 불안합니다. 나를 개선해 주려는 그런 의도를 가진 사람은요 무시의 방법을 사.. 2025. 6. 28.
[책 리뷰] 타이탄 도구들 목차‘타이탄의 도구들’은 세계적으로 성공한 인물들의 사고방식과 일상 루틴, 습관을 심층 인터뷰를 통해 정리한 자기계발서입니다. 저자 팀 페리스는 수백 명의 세계적 리더들을 인터뷰하며 공통된 성공 전략과 도구들을 발견했고, 이를 독자들이 실생활에서 적용으로 변화할 수 있도록이 알아갑니다. 책은 단순한 이론이 아니라 실제 검증된 실천 방법을 제시하며, 성장과 성취를 꿈꾸는 모든 사람에게 강력한 동기부여를 제공합니다.핵심적인 감명 깊은 소재들: 1.책 내용 및 줄거리 요약자기계발서로서의 가장 큰 장점은 바로 실용성입니다. 추상적인 조언이 아닌, ‘아침 루틴은 어떻게 설정할 것인가’, ‘독서 습관은 어떻게 들이는가’, ‘결단은 언제 내려야 하는가’ 등의 구체적인 질문에 답합니다. 챕터가 2~3페이지로 짧아 바쁜.. 2025. 6. 26.
[자기계발] 인생 바꾸는 행동들 (습관, 상상력, 용기) 목차지금 이 순간도 더 나은 성장을 꿈꾸는 사람들이 많습니다. 하지만 그 꿈은 결코 저절로 이뤄지지 않습니다. 작지만 반복되는 습관, 현실을 넘어서는 상상력, 그리고 한 걸음 더 나아가는 용기. 이 세 가지가 쌓이고 축적될 때, 비로소 인생은 조금씩 달라지기 시작합니다. 이 글에서는 단순한 동기부여가 아닌, 삶을 실질적으로 변화시키는 실천 중심의 태도에 대해 이야기합니다. 예를 들어, 자신을 알아가고 싶다면 책을 읽는 습관을 들이고, 굳이 나에게 더욱 친숙함을 여기며 성찰을 통해 되새김 함 으로써 거듭나며 앞으로 나아가는 삶을 실천합니다. 1. 습관, 가장 조용하지만 강력한 변화의 시작우리는 매일 무의식적으로 습관을 반복하며 하루를 보냅니다. 중요한 건, 이 ‘작은 습관’들이 결국 어떤 삶을 만들어 가.. 2025. 6. 22.
나를 조금씩 바꾸는 자기계발 지침서 목차요즘 들어 문득 이런 생각이 들었다."이대로 괜찮은 걸까?"하루하루를 열심히 살아내고는 있지만, 정작 내 삶이 어디를 향하고 있는지는 모르겠는 날이 많았다.그래서 작지만 꾸준한 변화를 만들어보기로 했다.나를 위한, 나만의 자기계발 지침서를 써보려 한다.나를 제대로 아는 것부터아무리 달려도 방향이 틀리면 아무 소용이 없다.그래서 첫걸음은 내가 어떤 사람인지 알아보는 일이다. 평소에 어떤 생각을 자주 하는지 적어본다.내가 잘하는 일, 좋아하는 일, 하기 싫은 일의 공통점을 찾는다.하루 중 가장 몰입하는 시간대를 파악한다.이런 기록이 쌓이면 내가 어떤 방식으로 살아야 할지 조금씩 감이 온다.목표는 작고 선명하게‘나도 언젠가~’보다는 ‘○○을 위해 이번 주에 1시간씩 투자하기’처럼 구체적인 계획이 훨씬 실현.. 2025. 6. 21.