[자기계발](032) 반복되는 분노에서 넘어서는 승리

일상＊사회생활에 꼭 필요한 사람들의 대화는 자기 기준 없이 타인의 말과 태도에 맞춰 살게 됩니다. 불안한 사람은 관계를 지키기 위해 조롱으로 쾌락을 얻을 것이며, 진지하게 쌓고 있을 때 조롱은 흔들림의 이유가 아니라 더 단단해질 이유다.

대화의 방향이 자기 생각과 경험에서 비롯되어 말하는 자세를 보이며 자기 정체성에 중심으로 대화 흐름이 형성되어 인식하는 수준에서 사람을 대하는 자세가 보이며 본성이 나타납니다. 진중한 자세를 보이지 못한 자는 늘 일관되는 태도로 상황에 대처하며 모면하려는 준비된 사람들입니다. 항상 원하지 않는 상황이 주기적으로 다가오며 큰 혼란이 자주 목격되어 분노에서 그 상황이 무너지고 좌절하며 살아갈 수 없는 시련의 문제를 이겨내야 합니다. 불쾌한 감정에서 분노로 계속되는 표현은 넘어서지 않으면 분노가 자신을 집어삼키는 과정이 기다려지고 있다.

 

분노를 짚어 보는 사람이 이겨 나간다.

 

 

매번 쌓은 경험이 사람마다 다른 개인역량을 가지고 있습니다. 자신만의 삶에 대하는 태도에서 살아가는 사람은 작은 일도 정확하고 세세하게 마주합니다. 주기적으로 돌아오는 작은 실수에도 어떤 상황에서 다가오는지 성질을 파악하여 틀의 구조를 명확히 짚고 넘어가야 하는 인식하는 신호입니다. 작은 변화에도 크게 흔들리는 구조로 파급효과가 상당합니다.

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사람은 직접 분노하는 과정을 봐야 변합니다. 자신이 대응하던 방식대로 늘 해결하는 업무 스타일은 절대로 스스로 바뀌지 않습니다. 매일 하루를 새롭게 시작하는 당신은 생각 기준안에 틀이 형성되고 불만 쌓인 감정에서 오해가 생기고 용납하지 못하는 격분한 상태를 가지고 있습니다. 조급함으로 계속 시도하고 바쁜 하루가 신경이 날카로워져 있습니다. 늘 초조하고 불안한 자신은 사소한 감정이 쌓인 분노로 단기적 표출하여 급격하게 쾌락을 형성하는 짧은 길을 선택합니다. 그때 주변 사람들은 어떻게 인식하는지 생각해 봐야 합니다. 매번 이런 똑같은 일로 해결하려는 자신을 되짚어보고 화가 나는 감정에서 기록도 해보고, 사람들에게 물어보고, 자신을 잘 알아가는 자세로 대화를 이끄는 모습을 본 사람들은 점차 다르게 느껴집니다. 자신이 분노한 감정에서 부끄러운 자신과 만난 인격이 고통에서 넘어설 수 있다고 생각합니다. 이겨낸 자신은 분노를 짚어 보아 현실적으로 받아들인 시련의 과정에서 성장하는 자신을 찾으시길 바랍니다.

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사람 때문에 힘들고, 불만이 쌓여 있는 사람은 해소하는 방법을 모색하여 좋은 하루를 함께 웃으며 멋지게 살아가는 마음속의 따뜻한 무거움을 알아가셨으면 합니다.

멋진 당신의 한 사람으로부터 세상이 굴러가고 있습니다. 어디에서도 멋진 당신을 응원합니다.