반응형 자기계발/양아치 생각30 [자기계발] 지친 힘듦 속에서 불쾌함이 연속일 때 꼭 생각해 봐야 하는 것들 우리가 살아가다 보면 연속되는 일상이 모여 뭔지 모르겠는 상황이 연속되지 않습니까? 반복되는 생활을 어떻게 받아들이는 때에 따라 각자 반응하는 태도가 다르다고 느낍니다. 누구에게나 격는 고통과 시련이 다르다는 걸 느끼며, 겉으로는 평온해 보이지만 내면에는 보이지 않는 싸움을 하는 것을 알아가야 합니다. 누구에게는 생계를 위해 누군가는 반복되는 삶을 또 다른 이는 불안에 떨며 불안한 상황 속에서 지친 삶을 불쾌할수록 자신이 감당해야 할 큰 산으로 비칩니다. 그때 감정이 생각하는 대로 회피하는 자와 판단을 덮으려는 자 외면하는 태도로 왜곡되어 결정하는 건 늘 그때 너일 뿐이고 항상 하던 대로 똑같은 불안 속에서 하던 방식대로 해결하려고만 합니다. 조급함과 모르겠는 감정에서 찾아오는 불쾌함이 엄습할 때 쉽고 .. 2025. 8. 30. [자기계발] 내면이 성숙한 사람과 미성숙한 사람의 결정적 차이 목차 YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=Y6meMQdjxu8 미성숙한 사람의 결정적 차이 미성숙한 사람의 결정적 차이는 사람 타인에 대한 배려가 거의 없는 사람들이에요 나이가 들수록 성숙해지고 익어 가야 되는데 나이가 들수록 정신 연령이 낮아지는 사람들이 주변에서 많이 경험하여 좌절하고 때로는 분노와 적개심이 들기도 합니다. 분노와 적개심에 불탔던 것들이 싹 사그라지면서 자기가 했던 행동이 후회되기 시작합니다. 자 그래서 여러분도 폭발하거나 감정을 그대로 쏟아내면 그 직격탄을 맞고 사람들은 정말 평생에 지워지지 않는 상처를 받아 못은 벽에 박는 것이지 가슴에 박는게 아닙니다. 가슴에 박힌 못은 빼도 깊은 상처는 아무러 들지 않습니다. 성숙한 사람만이 알고 있는 6가.. 2025. 8. 25. [자기계발] 첫 시작을 잊지 못하는 이유 첫 시작이 눈앞에 있을 때 무엇부터 해야 하는지 막막합니다. 어떤 마음가짐으로 잘하고 싶고, 인정받기보단 모든 일에서 작은 행동이라도 내가 하면 누구든 행복을 안겨준다는 생각으로 나 자신을 알아감으로써 일이 고통이 아니라 자신을 채우는 삶입니다. 나의 존재는 무엇에 관심이 있는지? 집중할수록 시간이 어떻게 흘러가는지 무엇이든 간에 부딪히며 진심으로 하는 일이 효율적인지 알아갈수록 솔직해지고 타인 시선에 갇히지 않고 나아가는 삶이 자기 자신이 누구인지 앎을 알아가는 태도가 가장 중요합니다. 자기 기준이 명확하여 설정하는 태도는 어느 상황에 휩쓸리지 않으며 집중과 성찰을 통해 모든 일에 대해서 얻은 쾌락을 느끼며, 자기 자신을 알고 동료를 믿어주고 챙겨주는 작은 선행이 감사함이 모여 누구나 함께 이끄는 자로.. 2025. 8. 19. [자기계발] 지금, 이 글을 보는 순간 힘이 작용합니다. 부자 되고 싶다면 습관적으로 이 말을 하세요. - YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=u5FQ8J0mV6A 그럼에도 불구하고 나는 고통을 이겨낸다. 여러 상황에 맞아 나한테 문제가 생겼어! 예를 들어 내가 아파서 가족들이 힘들어 아파하는 모습을 겪었어! 그래서 모든 일에 집중을 못 할 수도 있어요. 즉 내가 그냥 마냥 최선을 다한다고 해서 결과가 그대로 따라오는 게 아니라는 겁니다. 그런데 여러분 내가 열심히 했어. 그러니까 잘 돼야 해 왜 결과가 안 나오지, 스트레스받으면 누구 손해요 우리만 손해입니다. 고통받는 건 자기 자신이면 그러면 최선을 다할수록 그럼에도 불구하고 안 될 수 있다는 걸 알아야 합니다. 그러나 인생은 고통스럽고 힘든 일을 선택할 수 있는 지혜.. 2025. 7. 31. [자기계발] 생각에 사로잡혀 있는 불안감을 이겨내라. 목차 불안감을 느낄 때 생각에 사로잡혀 집중하지 못한다. 그러므로 자신에 내면과 타인에 느끼는 감정을 주목하여 원하는 바를 다시 설계하여 나만큼만 이루어 나가라. 그 무엇이든 간에 작은 행동 하나도 좋고, 뭔가를 이루려 하지 말고 과정에 집중하여 내가 할 수 있는 자신감을 키워라. 인정받는 삶을 살아가고자 여기면 불안이 생기며 행동 기반으로 시간을 보낼 수 있다는 즐거움에 힘을 가져라. 본인이 되는 것에 집착하지 말고, 자신만의 길을 만들어라. 정답을 찾아가는 과정에서 몹시 불안하고 이해가 가지 않을 것이다. 정답을 찾는 사람이 아니라 기본을 알아가고 과정에 집중하여 해답에 가까워지는 사람은 몹시 보기 힘들다. 더욱더 정답을 찾기보단 막힘이 무엇인지 알아가고 다시 시작하여 모든 문제에서 과정을 일치시.. 2025. 7. 19. [자기계발] 누구에게서든 배려와 공감을 배워야 할 때 생각할 것들 목차누구에게 서라도 속 마음을 읽고 배우며 그 힘듬을 이해하고 배려가 필요할 때 ㅡ누구에게 서든 배울 수 있다나이, 직업, 배경을 떠나 모든 사람은 생각과 경험이 달라 모든문제를 다르게 해석합니다. 긍정적으로 바라보고 배울건 이해하고 잘못은 표현 할줄알아야 상대방과 나에게 큰 배움으로 다가옵니다. 우리는 충분히 연결되어 살아가는 동안 어느 때에 느끼는 것이 다를 수 있습니다. 누군가의 슬픔, 고민, 고통을 진심으로 들여다보면, 내가 겪지 않았던 삶의 무게를 간접적으로 체험할 수 있습니다. 이 과정으로 통해 공감 능력을 키워줍니다. ㅡ배려는 상대 중심의 마음쓰기배려는 단순한 친절이 아닙니다.상대의 상황을 먼저 ‘이해’한 다음, 그에 맞는 도움이나 침묵, 지지가 필요합니다.진정한 배려는 내 기준이 아닌, .. 2025. 7. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
