[자기계발](010) 지금 현재 당신이 분주함을 선택한 이유와 의욕적인 생각들

 

목차

일의 양이나 분주함이 아닌 질에 관한 것

 

모든 일에 대해 주어진 업무와 자신만의 비결로 접목해 일에 대한 본질을 알아가는 우리는 자신을 혹독한 힘든 발걸음으로 심적 불안감과 진리라는 믿음에서 더 열심히 하고 도태되지 않기 위해 일을 맞이하는 순간 계속 처리해야 하는 일은 넘쳐나고 우리는 일의 질서를 확립하지 못한 채 멈추지 않고 더욱더 분주함을 선택합니다. 그러한 상황에서 사람마다 느끼는 성과를 얻은 과정이 다르게 나타내고, 필요한 시간이 지체되고 뒤에서 누군가에 쫓기듯 살아갑니다. 일에서만 얻을 수 있는 가치에서 생각이 필요하게 충분하지 못했고, 힘든 고역에서 자신을 돌보지 못했으며, 미성숙한 반응에서 혼잡한 생각이 엉켜있는 기분입니다. 질 높은 일이란 ①부정적인 생각의 고리를 덜어내고, ②명확한 목적과 의도를 가지고, ③깊이 있게 사고하며, ④의미 있는 결과를 만들어내는 것을 말합니다.

우리가 일에서 진행하는 흐름에서만 처리와 기억하고 사람은 어떠한 깊은 생각을 하지 못한 채 다른 일 처리하기 위해 급한 분주함으로 살아가지만, 전체적으로 살피고 가치를 주기 위해 일의 깊이를 알지 못하고 급한 마음으로 처리하는 게 우선이라고 생각합니다. 우리는 잘못과 실수를 돌아보며 다양한 곳에서 바라보는 생각이 우리는 성장합니다. 어떠한 경험과 실패는 우리가 앞으로 나아가는 희망찬 마음의 눈빛으로 사람마다 느끼는 개인 차이가 매우 다르며, 머리가 복잡하면서 행동으로 움직였고, 너무 지치는 상황이 오면 걸음은 느려지고 무너지고 고통을 이겨내는 순간, 큰 폭으로 성장합니다. 분주함 속에서 자신을 더 감추고 싶었고, 멈추면 영원히 끝날 것 같다는 심정으로 멈출 수 없는 지옥에서 삶의 질은 놓치고 있지 않았는지 생각이 듭니다.

의욕적이고 새로운 마음가짐을 다 잡는 모습

 

 

일에 질은 쉼을 통해 재정비하고 근무 강도를 높인다.

 

자신이 일을 상대함으로써 자신만의 스타일을 구축하고 어떠한 상태에서 성과를 크게 나타내는지 알아가고 일을 대하는 태도에서 사람마다 큰 차이를 보인다. 고객을 존중하고, 동료를 살핌으로 자신의 안목을 더하여 남을 위한 헌신을 감명 깊게 받아들여 매 순간 새로운 마음을 도약하는 자리에서 다음 일을 시작하기 위해 새롭게 시작의 마음으로 인지하여 스스로 병목이 되지 않을 것이다. 얼마나 많은, 사람들은 오늘 하루가 어떠한 마음가짐으로 살아가는 생각으로 사람은 분주한 삶을 선택하면 많은 일을 경험하고 성장할 기회가 늘어난다. 그러나 계속해서 바쁘게 움직이다 보면 어느 순간 일과 쉼의 경계가 흐려져 도저히 감당하지 못하는 패닉 상태에서 일과 휴식의 경계를 분명히 해야 하는 순간들이 필요하다. 톰슨에 의하면 “일과 삶 사이를 잘 구분하여 하루 노동시간은 작업에 따라 연장되거나 단축되어 노동과 시간의 흐름 사이에 크게 충돌한다는 느낌이 없었다.” 사람마다 일하는 스타일이 다르게 나타내어

주어지는 길에서 중요한 것이 인생에 대한 삶은 한 부분에서 일치를 찾고, 모두가 이루어가는 길을 따라가기 또한, 분주함을 선택했다는 것이다.

일은 실용적인 목표 설정과 신뢰를 입증하여 공동의 가치를 추구하는 것에서 따르고 여가는 그 자체를 위해, 돌아보고 빠르게 가는 목적이 아닌 의미에서 멀리 바라보며, 전체적인 특징을 살펴보고, 숨 쉴 수 있는 여유에서 새로운 마음으로 하루를 시작하여 일과 쉼에서 태도가 결정된다.

지속적인 업무에만 몰입하면 결국 피로가 쌓이고 창의력, 집중력, 생산성이 떨어집니다. 하지만 쉼을 통해 에너지를 재충전하면, 다시 일에 집중할 힘이 생기고, 업무의 질이 높아지죠. 효율적으로 일하는 법을 배우고, 새로운 관점에서 업무를 바라보는 것이 중요합니다. 재정비는 단지 질을 갖는 것 이상의 의미를 지니며, 업무 수행 방식의 개선이나 업무 환경의 변화를 통해 더 나은 결과를 창출할 수 있게 도와줍니다.

 

진정한 쉼이란 ①몸과 마음이 지쳤다고 느껴질 때 우리는 일을 계속하다 보면 집중력은 떨어지고 피로가 쌓여 집중되는 형태는 떨어져만 간다. 오래 무리한 근무환경은 생산성에 반대되어 계속 일을 하면 효율이 떨어질 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않다. 이런 순간에는 잠시 일을 멈추고 충분히 쉬면서 몸과 마음을 회복하는 시간이 필요하다.

②집중력이 유지가 되지 않을 땐 몸과 마음을 비우는 시간이 필요하며, 복잡하고 생각 정리가 되지 않는 부분에서 좋은 결과를 얻기가 매우 어렵다. ③잠시 몸을 움직이고 걸어가는 산책 속에서 정리한 내용을 생각하여 좋은 휴식 뒤에 도약이 일어날 수 있는 구조로 인생은 더 강하고 날카로워진다.

④온전히 회복되는 시간이 어떻게 쉬어야 삶의 균형이 자리 잡고 보낸다. 타임오프란 본질적인 시간을 자신만의 의식이 자리 잡아야 한다. 다채롭고 참신한 습관으로 사고의 틀과 실천원리를 알아가고 자신만의 흐름을 만들어야 한다.

 

직업적인 의욕적인 순간.

 

사회 초년생에서 가슴이 벅찬 가슴을 숨기며 살아가는 생활은 모든 것이 신비롭고 의욕적인 순간이 있습니다. 열심히 잘하고 싶은데 방법과 실행력은 부족하여 도와주지 못하는 심정은 부딪히고 실컷 깨지기를 걸음마를 배워가는 시기입니다. 삶에 일터 전쟁 같은 근무＊노동 환경 분위기는 신경이 곤두세워져 무너지고 힘든 현실을 깨닫게 해준 큰 가르침으로 알아갑니다. 어려움으로 이겨낸 자신은 의욕적이고 힘든 고통을 이겨 나가는 모습에서 칭찬받을 때 그 순간 자신감은 첫 마음가짐이 되어가는 자신의 업무 스타일이 완성됩니다.

이 바탕으로 우리는 근무태도에서 얻은 첫 마음가짐이 중요하며, 이로 주어진 고통과 시련을 어떻게 좌절하고 진행과 행동의 처리 방법을 확인하고자 하는 목적이 있습니다.

 

모든 것에 부딪히고 모든 감정을 극복하여 개인의 성과만 맛본 자가 아니라 모든 사람을 성공으로 이끄는 자로 수행하시길 빕니다. 첫 마음가짐에서 벗어나지 않게 다시 생각해 보고 일이 지치고 힘들 때 가장 짜릿한 쾌거를 맛본 일을 되새기며 일한 보상을 값지게 받아들여 모든 일이 흥미 있게 느껴질 것입니다.

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아무리 내가 힘들어도 웃을 수 있고 모든 사람에게 힘이 되어주길 응원합니다.